Pour répondre à vos objectifs malgré la distance

Training
à distance

Comment ça marche

Malgré cette distance, soyez confiants que mon approche vise un encadrement étroit axé sur une communication régulière et d’audits périodiques sur vos progrès et performances.

Je vous accompagne chez vous ou à votre salle de sport à l’aide d’un programme entièrement personnalisé.

Je m’occupe de construire et de planifier l’ensemble de vos entraînements, avec à l’appui les vidéos des exercices. J’analyse vos mouvements et vos résultats pour booster votre progression, et je suis disponible pour répondre à vos questions par mail, WhatsApp, Instagram ou Messenger.

AVANTAGES

Objectifs

Développer sa vitesse

Développer sa puissance

Développer sa force

Développer son endurance

Développer son mobilité

Mais aussi

Combien ça coûte

- Avec Engagement -

1 mois

sans engagement
150 Paiement unique
  • Pour un objectif éclair!

6 mois

contrat
125 /mois
  • Pour un suivi renforcé

12 mois

contrat
100 /mois
  • Pour un engagement sur le long terme

Après réception de votre paiement , je vous envoie un questionnaire à me retourner afin de concevoir votre programme selon votre profil et votre objectif.

FAQ

La musculation adaptée peut débuter dès l’âge de 5 ans
Oui, sauf contre-indications médicales et douleurs. La musculation permet une adaptation parfaite des mouvements à vos contraintes. Dans de nombreux cas, elle contribue à réduire les douleurs et à améliorer le bien-être quotidien des personnes souffrant du dos.
Non la musculation n’a pas d’impact sur la croissance ni sur le développement des enfants. Au contraire, bien encadrée, cette pratique lui sera bénéfique.