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Cette page blog a été pensée pour vous aider à révéler votre potentiel. Vous y trouverez des conseils sur la réalisation d’exercices de musculation, de mobilité, de vitesse et d’endurance, mais également des recommandations sur le thème de la nutrition. N’hésitez pas à me joindre si vous avez des questions, je me ferais un plaisir d’y répondre.

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Toutes les belles histoires commencent par un premier rendez-vous.
C’est le moment de vous lancer pour réaliser vos objectifs.

Fiche de bilan de condition physique
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